腰部和背部疼痛怎么办？

病情描述：最近经常熬夜加班，午休趴着办公桌休息。最近腰部和背部非常痛。请问医生腰部和背部疼痛怎么办？会不会是腰间盘突出了？要吃什么药吗？平时要注意什么吗？

医生回答 (2)

姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你好，出现腰部和背部疼痛的现象，主要是考虑过度劳累，睡眠姿势不当等原因导致的肌肉软组织损伤的情况。如果怀疑是腰椎间盘突出的现象，可以去医院做腰椎的ct检查。对于肌肉软组织的损伤的治疗，首先是可以服用止痛药物缓解疼痛，同时可以做一些适当的按摩理疗，调整睡眠姿势缓解，要注意避免过度劳累。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

腰部和背部疼痛可能与长时间的坐姿有一定的关系，可以进行相关的检查，如腰椎ct的检查，如果出现有椎间盘突出的情况，需要进行相应的治疗，如牵引的治疗，或者进行手术治疗。药物可以用一些止痛的药物，或者是活血化瘀的药，如何和三七片，活血止痛膏等，平时最好要注意劳逸结合。

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