请问我的转氨酶高要注意哪些？

病情描述：这次去体检，拿到报告显示我转氨酶偏高，也有脂肪肝，请问我的转氨酶高要注意哪些？在饮食上是不是一定要清淡饮食，一天内不能食用多少克脂肪呢？还有在运动方面，有什么方式可以降低转氨酶的吗？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

如果出现转氨酶偏高的情况下，必须要用一些保肝的药物进行调理，平时饮食上主要是要清淡饮食，并没有说一天要固定多少食用的量，在运动方面主要就是注意适当的运动，也不要过于的劳累，重要的就是注意不能够喝酒，抽烟也不能够过多的熬夜，就有利于转氨酶的下降。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，你经过体检检查，发现自己转氨酶偏高，有脂肪肝，这说明你患有肝胆疾病，在日常饮食中，一定要饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，另外的话，在运动方面，不要剧烈的运动，可以适当的慢走，强身健体，另外建议你一周以后进行对转氨酶进行复查。

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