心烦意乱怎么办？
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病情分析：
您好！根据您的年龄和您描述的症状，考虑是更年期综合症的一种表现，常伴有失眠多梦，头晕耳鸣，潮热汗出，月经紊乱，性欲减退，时有胸闷气短等症状，首先要放松心情，缓解紧张情绪，和家人朋友聊聊天，听听音乐，适度运动。轻微的不需要用药，如果症状严重的，可以中药调理一段时间。
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病情分析：
你好，这可能是心理问题，神经衰弱，工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。建议保持良好、乐观、放松的心情。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，放平心态就好了。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询或遵医嘱服用神经调节剂治疗。
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- 文蕾 主治医师 中医内科
心烦意乱睡不着怎么办
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- 张英泽 副主任医师 中医内分泌
心烦意乱怎么回事
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- 陈宇飞 主治医师 神经外科
心烦意乱失眠怎么办
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- 张月美 主任医师 普内科
心烦意乱失眠怎么回事
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- 杨爽 副主任医师 心血管内科
心慌意乱烦躁怎么回事
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- 李丹丹 主治医师 中医科
经常心烦意乱出虚汗是怎么回事
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