打呼噜食疗有什么？

病情描述：打呼噜食疗有什么？

医生回答 (3)

鲁茂松 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

一般来讲引起打呼噜的症状主要有以下几个方面，第1个方面是因为身体过于疲劳而出现的打呼噜的症状，这种情况的话只要平时注意休息，早睡早起症状就会缓解，第2个方面的原因是因为身体过于肥胖导致的这种情况的话，建议通过积极的锻炼，来减轻体重，从而缓解打呼噜的症状。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

1.睡觉打鼾不仅危害自身健康，还影响别人睡觉，可以通过食疗来进行改善；多喝豆浆，豆浆比牛奶好，牛奶会在呼吸道内形成粘液，成为几种疾病根源之一，从而导致打鼾；

2.另外还可以喝茶和蜂蜜，把蜂蜜搅拌在茶水里可以减轻打鼾，利用茶水里的水蒸气，减轻吸气时的鼻塞；还可以喝薄荷茶，有防止打鼾的效果。

3.食用洋葱，鱼肉及姜黄等也有改善打鼾的功能。
邢大卫 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

你好，打呼噜的原因一般是呼吸道有梗阻的地方引起的，如鼻炎导致的鼻腔狭窄，扁桃体肥大或者软腭的肥厚引起的咽喉狭窄等。打呼噜的治疗，食物是没有效果的，但是要忌口，不能吃辛辣油腻。治疗的话首先需要做睡眠呼吸监测，然后可以考虑手术，或者佩戴家用无创呼吸机。