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抑郁症应该注意什么?

病情描述:因为患有轻度抑郁症,平时我都不太爱和人交流,我尽量不让自己的情绪影响到别人,自己也想好起来,想问郁抑症应该注意什么?会对病情的治疗有帮助。
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    抑郁症的表现是,情绪低落,抑郁悲观,闷闷不乐,对什么事情都不感兴趣,重者可以出现幻觉轻生的念头。轻度抑郁症,首先要控制好自己的情绪,多出去走动走动,多和朋友家人聊天,多想些开心的事情,做事不要一意孤行,一定要把心情放松下来。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

得了抑郁症应该注意什么?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:你好,关于抑郁症的话,一般来说需要进行一个准确的诊断,也就是说通过量表来明确一下...

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