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盆底肌康复怎么做

病情描述:盆底肌康复怎么做
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌康复一般需要适当的做一些提肛运动或者凯格尔运动。在锻炼的过程中能够达到刺激盆底肌的作用,有助于盆底肌弹性的恢复,可以改善出现的盆底肌松弛。如果存在比较严重的状态,则需要通过激光手术的方式来改善。

    盆底肌康复训练期间需要做好个人的护理工作,一般要避免过度劳累。

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