红枣干孕妇可以吃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
红枣干孕妇是可以吃的,但不要过多食用。干红枣中含有丰富的微量元素,具有补血的功效,可以补充身体所需要的营养,所以是可以吃红枣干的。
除红枣干外,也可以吃一些富含高维生素的水果蔬菜,比如菠菜、白菜等。可以吃一些富含蛋白质的豆制品、鱼肉等,补充营养。
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