黑枸杞孕妇能吃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黑枸杞孕妇是能吃的。黑枸杞中富含丰富的维生素及多种微量元素。孕妇适当的吃黑枸杞可以及时补充体内所需的营养物质,有助于胎儿的生长发育。建议不要一次性吃太多,以免出现上火的现象。
在怀孕期间,适当的注意休息,不要过度劳累。多到户外晒晒太阳,促进营养物质的吸收。
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