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孕妇可以吃橙子吗？

病情描述：我现在的孕期已经有二十周，之前一直呕吐，现在稍微好一点，能吃点东西，我想请问孕妇可以吃橙子吗?在家我想吃点橙子，婆婆一直阻碍我叫我尽量少吃这个水果

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您现在怀孕20周，也可以吃橙子的，这个没有什么影响，水果的话是可以适量的吃一些的，但是应该注意不要吃太凉的水果，您在怀孕期间，饮食方面应该注意，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要加强营养，多吃肉类，蛋类，奶类，水果和蔬菜等。
姚纯媛 主治医师
新港卫生院一级

病情分析：

孕妇可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素，可以补充孕妇所需要的多种维生素，和蛋白质，也可以补充多种微量元素。橙子味酸，可以帮助孕妇消化，预防恶心呕吐症状。可以增强孕妇的食欲。橙子的气味酸甜好闻，可以缓解怀孕的紧张情绪。不过吃任何食物都不要过量。

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