产妇奶少怎么催乳
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇奶比较少，可以多吃一些汤水类的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等等，比较有利于催乳。平时尽量少吃一些油腻刺激的食物，以免影响到乳汁的分泌。
在哺乳期的时候要尽量有比较充足的休息时间，不可以经常熬夜。平时可以经常给乳房处进行热敷或者是按摩，另外要避免穿过于紧身的衣物。
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