产妇可以吃红枣核桃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇一般可以吃红枣核桃。红枣具有补血的效果，在产后吃红枣能起到补气血的效果，而核桃里面还有许多磷脂，有助于为身体补充能量，促进身体尽快的恢复。
平时要做好保暖工作，避免受凉，控制好情绪，保持良好的心态，以免引起产后抑郁的发生。在饮食上不要吃寒凉以及辛辣刺激的食物。
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