大便干燥吃什么？
病情描述：我今年41了，是一名女性。夏天到了胃口不好，吃辣有点多了，感觉最近的大便都很干燥，这是不是不健康的呀？大便干燥吃什么比较好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
大便干燥的情况下是可以多吃一些水果和蔬菜，粗纤维的食物为好的，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物为好的，另外也是要注意适当的按摩腹部，多锻炼身体，另外也是可以吃一些益生菌来进行调理肠胃也是可以调理便秘的情况，平时有规律的饮食，多喝水，也是可以在平时喝一些酸牛奶，也是可以调理的。必要时可以服用一些药物来进行治疗的。
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病情分析：
你好，便秘多食蔬菜水果，忌辛辣刺激。吃些粗纤维的食品，多喝蜂蜜水，吃些香蕉，红薯通便，如果比较严重，可以肛门内给用开塞露，或者灌肠平时养成良好的生活习惯，忌烟酒辛辣食物的刺激，多吃蔬菜水果，注意合理的身体锻炼。祝您早日康复。
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