产后吃什么发奶？漏乳小孩吃不饱怎么办？
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后发奶的食物有很多，可以选择喝一些有营养的汤水，比如说排骨汤或者是鸡汤、花生猪蹄汤等，能够提高乳汁的质量，促进乳汁分泌。吃黑芝麻或者是豆制品、瘦肉、蛋类、奶类等，保证营养的均衡和全面。漏乳小孩吃不饱也需要均衡饮食，选择滋补类的食品，还需要多注意休息。
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