这样长期减肥会降低免疫力吗？
病情描述：太胖了想减肥，减了几年了瘦不来。这次真的下定决心了，已经半个月没吃晚饭了。开始觉得饿的受不了，现在饿过头了，反而不想吃东西。最近看到油腻的东西都觉得特恶心。这样长期减肥会降低免疫力吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果是利用节食来进行减肥会造成免疫力下降、营养不良、记忆力衰退等危害。对于减肥的人群一日三餐一定要有规律，特别是早餐一定要吃，而中餐和、晚餐可以少吃，但是不可以不吃饭。只要不吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，平时再多进行一些体育锻炼，长期坚持都能达到减肥的效果。
-
病情分析：
你好，你这样减肥肯定是不行的。减肥晚餐是一定要吃的。不吃晚餐的话，特别容易对人的胃壁进行破坏的。长时间肯定会造成慢性胃炎的。减肥期间人的一日三餐必须要有一定的保证，只是它的热量要有一定的控制才行。晚餐的热量摄入控制在420卡路里左右就可以了。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
提醒：长期吃这五类药的人需警惕，不然免疫力会降低
出现了身体疾病之后需要通过合理的用药来改善疾病，但是很多类型的药物有副作用，长时... 详细»
-
-
身体的免疫力越高越好？免疫力过高会怎样？
想要保持身体健康状态，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到细菌，病... 详细»
-
-
总是容易感冒？这3个行为会降低免疫力，看你有没有
感冒作为生活中十分常见的疾病，该疾病的出现和抵抗力薄弱有关。如果平时没有通过合理... 详细»
公众号
头条号
手机版