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我17岁了,怎样可以长高?

病情描述:我最近发现我身边的好哥们都长得很高了,但是我却没怎么长,和他们在一起的时候就会有些自卑,说实话我的父母也不是很矮,请问医生,我17岁了,怎样可以长高?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你所描述的这种情况考虑和遗传因素会有一定的关系,但是后天因素也很重要,建议首先拍一下x射线的来明确骨骺线有没有闭合。平时可以多参加一些体育的运动,比如跳高,跳远等等,可以辅助长高。另外注意适当的锻炼身体,平时要注意营养均衡,不要偏食和挑食。

  • 吴雷阵
    吴雷阵 医师
    中峰乡卫生院 一级
    病情分析:

    一般17到25岁为男性最后生长高峰。一般身高与父母的遗传因素也有一定的关系,建议平常可以进行后天补足可以多食用一些补钙食物,如豆制品,牛奶,虾皮,紫菜等,平时一定要注意补充钙质,进行户外运动,如篮球跳高等,有助于骨骼生长。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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岳林芳
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