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吃啥能排便

病情描述:吃啥能排便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般多吃香蕉、草莓或者是火龙果,可以促进排便,都属于膳食纤维的食品,加速肠道的蠕动预防便秘。

    在生活中排便比较困难可能是缺乏运动,吃了比较刺激性的食物所引起的。长时间得不到治疗,可能还会出现痔疮,要保持健康的生活习惯,多吃蔬菜和水果,还要多喝水。

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