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吃红薯排便吗

病情描述:吃红薯排便吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃红薯有一定的排便作用。红薯属于粗纤维的食物,适当的吃一些可以促进胃肠的蠕动,而且红薯有很强的吸水性,可以吸收肠道的水分,帮助大便松软,有助于大便排出体外。

    如果本身存在便秘的症状,食用红薯不能够治疗,只能够改善。在日常生活中,要多吃新鲜的蔬菜和水果,进行适当的运动,多喝水。

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