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吃的少排便少正常吗

病情描述:吃的少排便少正常吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃得少排便少正常,大便主要是由食物残渣组成的,摄入的食物过少或者是过于精细,都会导致大便量减少。

    平时要注意三餐定时,要保证摄入的食物中含有丰富的膳食纤维,以刺激肠道蠕动,以免引起便秘。还要注意多喝一些温开水补充水分,如果喝水少也会引起大便干燥。

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