腰间盘突出平时应该注意些什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰间盘突出平时应该注意以下几点：1、不要长时间久坐久站，适当的到户外进行运动。2.不要做重体力劳动，也不要弯腰提重物，以免加重病情。3、尽量睡硬板床，可以保持脊柱的正常。
腰间盘突出一般会出现腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状，是不具有传染作用的。
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