下腰椎不稳症平时饮食注意什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
下腰椎不稳症平时饮食应当注意多吃钙元素比较丰富的食物，比如海产品，比较常见的是海虾，也可以多吃一些贝类的产品。另外还要多吃一些绿色的蔬菜，比如青菜或者是菠菜。
下腰椎不稳症的患者需要适当休息，尽量不要做一些重体力活动，另外还需要适当改善饮食习惯，补充营养。
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