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脚踝扭伤吃什么要好

病情描述:脚踝扭伤吃什么要好
医生回答 (1)
  • 孙勇
    孙勇 副主任医师
    湖北省中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    脚踝扭伤在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗,饮食方面多吃一些含钙量比较高的食品,多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋给身体,补充一些微量元素,能够促进身体恢复。

    脚踝扭伤通常会引起局部肿胀,24小时以内可以采取冷敷的方法来进行,减少水肿,24小时以后再进行局部热敷,能够促进局部血液循环,帮助身体恢复。

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