肌肉拉伤能吃什么不能吃什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
肌肉拉伤通常能吃鸡汤和排骨汤，而且还可以喝生鱼汤，能够补钙，同时还有利于促进身体恢复功能。建议不要吃生冷食物，比如冰淇淋，而且也不宜吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火锅、生蒜等等，以免影响病情恢复，甚至还有可能会加重疼痛、肿胀现象。
日常还应注意多休息。
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