腰间盘突出食物选择什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰间盘突出的患者，平时饮食要以含钙和维生素多的食物为主，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物的肝脏、鱼肉，还有一些绿色的蔬菜和水果，比如说青菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、芹菜、苹果、猕猴桃、火龙果、橘子等等，食物里都含有大量的钙和其他矿物质，可以加强身体营养，促进骨骼发育。
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