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我身高只有152cm,我该如何做?才能长高

病情描述:我身高只有152cm,我该如何做?才能长高
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    身高的多少和遗传和后天的营养运动锻炼等都有一定的关系,目前已经21岁,这种情况下并不能够通过有效的方法来促进身高的增长的。主要就是青春发育期的时候,营养不良,或者是缺乏一定的锻炼,同时也考虑可能是和缺钙等都有一定的关系,也考虑是生长激素分泌不足的原因。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,你的身高一米五二可能基本定型了。想再长高可能有点晚了。应该去医院身高科看病检查一下。看看骨垢是否闭合硬化。测量生长激素分泌实验是否正常。平时不要偏食挑食,食物多样化。多吃富含钙的食物。多做拉伸运动。不要举重或挑重担。更不能熬夜。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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