得了考试焦虑症怎么办?
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病情分析:
你好,如果你平常总是感觉考试压力很大,从而导致焦虑症的话,那么需要进行心理疏导,建议您尽早就诊于当地医院的精神可儿,或者是心理咨询科,然后来进行心理疏导。如果拖延的时间特别长的话,则有可能导致病情的加重,从而让考试焦虑症更加难以治疗。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好,很多考生在考试前容易出现焦虑,这是一过性的,一般放松情绪,放平心态就可以缓解焦虑情绪,不用过多的干预处理,但是如果经常容易出现焦虑症的话,或者稍微精神一紧张就容易出现焦虑,是需要处理的,可以进行心理疏导或者心理暗示来缓解焦虑
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