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防止脑梗的食物

病情描述:防止脑梗的食物
医生回答 (1)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    防止脑梗的食物有很多。要多吃含有氨基酸丰富的食物,比如梨、枣等,具有一定的软化血管的作用。多吃维生素和果胶丰富的食物,如草莓,有利于预防动脉粥样硬化。多吃粗纤维的食物,比如地瓜。这些食物在一定程度上都能够预防脑梗的发生。

    平时要注意休息,适当运动。

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