我21岁啦还有没有长高的希望？

病情描述：我今年已经二十一岁了，我才一米七五，我觉得自己很矮。可是我的朋友说我这个年纪不会再长高，所以我就很担心。想问清楚医生，我21岁啦还有没有长高的希望？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

这个年龄大多数骨骺线都已经闭合了，想要在，长高可能性已经不大，但是也不排除骨骺线没有完全闭合的可能。如果骨骺线没有完全闭合的情况下，一定要注意激素分泌高峰期是在21点到23点，必须保证充足的休息时间和质量。饮食上一定要营养均衡，多参加体育锻炼，如骑单车、双杠等体育锻炼，从而促进身高增长。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，21岁想要长高已经非常困难了。最好去医院拍个片子看一下你的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线已经闭合的话，你就已经没有长高的希望了。建议每天早晨喝一杯牛奶，多吃蔬菜，多晒太阳，加强体育锻炼，这些对于长高都是具有很大的促进作用的。

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