适合孕妇的钙片
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕妇比较适合吃复合型的钙片，其中含有复合维生素以及钙质，钙片更有利于被孕妇身体所吸收。
孕妇除了服用钙片以外，也可以通过饮食来补钙，平时多喝牛奶多吃海带，等海鲜类的食物，其中钙质含量都是比较丰富的。另外要多晒太阳或者补充维生素D，这样有利于钙质的吸收，以免出现缺钙的情况。
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