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月子里吃什么钙片好

病情描述:月子里吃什么钙片好
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月子里吃乳酸钙片比较好,容易被人体消化和吸收,补充身体中所需要的钙元素,预防骨质疏松或者是佝偻病。

    坐月子期间可能需要摄入足够的营养,多吃一些优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋或者是瘦肉。提高身体免疫力,有利于恢复,根据天气变化加强保暖,避免着凉。

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