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怎么治疗肾亏？

病情描述：医生你好，我这几年一直有在吃补品，补补我的肾亏。但是补品相对来说很鸡肋，不怎么真正的强身健体。我想问一下医生，怎么治疗肾亏比较有效？一般有哪些治疗方法？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

如果是有肾精亏损，或者性功能下降。多与年龄因素有关，过频的性生活或者生殖系统的炎症，也有一定的影响。可以用补肾填精的中药进行调理，如口服三肾丸，金锁固精丸等。也可以吃枸杞子，黑之麻，山药等补肾填精的中药食材食疗，效果也是比较好的。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

建议可以看一下是否腰酸痛等不适的情况，长时间不当等饮食等可能会导致肾气虚的情况，建议选择滋补的食物，可以吃一下黑芝麻何首乌等调理看看效果较好的，一般食疗或者配合中药等调理效果都是可以的，所以避免太紧张等较好的，多进行有氧运动。

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