如何快速提高精子质量
病情描述：如何快速提高精子质量？医生说是我的精子质量不好，所以才导致我一直没有孩子的，所以我想快点提升精子质量，让自己有一个孩子，精子的质量怎么提升快？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
精子的质量问题直接影响生育，如果精子质量差，最明显的表现就是不育。应该及时到正规公立医院男科就诊，由专科医生实际情况做相应的检查，查明原因，针对病因采取相应的药物治疗。同时要加强对自身的调理，注意休息，避免劳累，避免着凉；保持心情愉悦，保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；合理体力锻炼，增强体质，性生活讲卫生，有节制，就会使精子的质量提升的更快。
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病情分析：
您好，您说的情况是出现了精子质量不好的现象，首先说这种情况都是由于一些基础疾病导致的，比较常见的原因是前列腺炎，精索静脉曲张。所以建议您最好去医院泌尿外科就诊做检查，明确病因，然后针对病因进行积极的治疗，同时需要注意生活的保健，可以补锌。
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