腹吸式呼吸方法是什么意思
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
腹吸式呼吸是人体呼吸的一种方式，是通过胸腔上下扩张来完成呼吸运动的，而平时采用的胸式呼吸是通过胸腔左右扩张来完成呼吸运动的。
相对于胸式呼吸，腹式呼吸能够提高肺部有效通气量以及肺活量，以而能提高氧分压和血氧饱和度，给人体各组织以及器官提供充足的氧气供应。
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