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坐月子适合吃的水果

病情描述:坐月子适合吃的水果
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子适合吃的水果可以选择苹果、橘子、猕猴桃等温性的水果进行食用,不仅补充身体维生素,还能够使肠胃蠕动减少便秘的症状。猕猴桃和橙子维生素c的含量比较高,能够增加身体的免疫力,可预防感冒。

    建议水果适量食用,否则会导致出现胃酸的症状,月子期间不要吃生冷食物,以免出现腹泻症状。

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