坐月子喝红糖好还是黑糖好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子喝红糖或者是黑糖都是相对较好的。红糖和黑糖中都具有补气的作用，可以改善气虚，一般不会对女性的身体造成太大的影响。
但是一定要控制好用量，不要喝太多。如果对红糖或黑糖有不耐受的情况，最好不要喝，以免出现身体不适。在平时生活中，要多注意身体的保暖情况，避免着凉。
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