坐月子四季豆可以吃吗
-
-
-
王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子期间可以吃四季豆,四季豆中含有丰富的维生素以及矿物质,可以补充体内所需要的营养,而且比较容易被消化吸收。
坐月子期间尽量少吃油炸食品或者是生冷辛辣的食物,否则会影响到恶露的排出。平时要有比较充足的休息时间,不要经常熬夜,身体允许的情况下可以适当的出去活动。
-