坐月子吃什么对眼睛好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子一般可以吃一些鱼肝油对眼睛好，也可以通过食物中的维生素进行补充，比如胡萝卜、蓝莓、苹果等。
坐月子期间身体的抵抗能力以及免疫力比较低下，因此要做好身体的防护，在短时间内避免长时间的看手机以及看电脑，引起眼部的劳累。还要多注意休息，促进身体健康恢复。
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