高胆固醇高血脂的人该吃什么食物好？
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病情分析：
胆固醇高，血脂高的人就不要吃高脂肪的东西了，尽量不要吃太油腻的食物，饮食要清淡。可以吃苹果，可以吃燕麦片。多吃青菜。不要吃动物肝脏。可以降血脂，降低胆固醇。还可以用绞股蓝，还有决明子泡水喝，有降脂的作用。还可以降低胆固醇。
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 二级
高胆固醇高血脂的人可以选择多吃一些含有维生素c高的新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，避免吃一些油炸，油腻，辛辣刺激性的食物，尤其需要避免吃一些含有脂肪比较高的食物，根据身体的具体情况，进行适当的体育锻炼，科学合理的进行，减轻体重，可以缓解病情。
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