久坐腰椎疼怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
久坐腰椎疼一般可以通过腰部热敷以及按摩的方法改善，另外也可以选择针灸或者是腰椎牵引的方法进行治疗。
如果久坐有腰椎疼痛的症状，多数是因为长时间的保持同一个姿势所引发的腰肌劳损，还有可能是因为腰椎间盘突出的原因。平时还要注意腰部保暖，尽量避免腰部受凉受寒。
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