久坐腰椎痛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
久坐引起的腰椎痛可以通过中医疗法治疗，到正规医疗机构通过牵引、针灸等物理方法能够缓解疼痛。也可以在医生的指导下使用镇痛活血的药物治疗，药物治疗的同时还可以用毛巾、热水袋热敷。
生活中要减少久坐久站的现象，改变不良坐姿与睡姿，并且要注意腰部保暖。
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