韧带与筋的区别
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
韧带与筋的区别如下。韧带是骨头、关节之间的相互连接，属于结缔组织的一种，能够协调关节之间的活动，筋是用来连接骨头和肌肉，受到神经的控制，能够传递信号。
平时多进行体育活动，都能够使筋和韧带得到锻炼，力量有所增强。饮食上多吃蛋白质、维生素丰富的食物。
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