腰间盘突出可以做深蹲运动吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
患有腰椎间盘突出的疾病后，可以在日常生活中适当的进行深蹲运动。因为上述运动，可以帮助人体增强腰部肌肉和腿部肌肉的力量，提高人体腰椎骨骼的稳固性，对以上症状具有一定的缓解。
但不可以一次性进行过多的运动，否则腰椎间盘突出发作后，导致病人出现腰部疼痛等症状，会有更严重的症状。
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