腰椎酸疼怎么缓解
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腰椎酸疼可以通过针灸或者按摩的方法缓解，可以通过活血化瘀的中药治疗。
按摩可以促进血液循环，就可以有效的得到缓解。就配合中药可以有效的治疗，治疗期间不要睡特别软的床，最好睡硬板床，要做好腰部的保暖，适当的做一些运动锻炼，也可以有效的帮助恢复。
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