手臂发育敏感期需要注意什么
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
手臂发育敏感期需要注意自身的饮食，少吃辛辣刺激及生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意自身的生活习惯，不要过于劳累，每天保证充足的睡眠。不要吸烟，不要喝酒。注意自身手臂的卫生，多用清水或酒精擦拭，防止细菌感染。注意睡觉时睡姿，不要挤压手臂。
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