脚踝扭伤的急救方法
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚踝扭伤首先需要限制脚裸的活动，对局部冰敷有效的收缩血管。随着时间转移可以热敷疏通经络，还要及时到医院拍片检查。
脚踝扭伤可能是做了剧烈活动或者是快走所导致的，会导致局部出现肿胀和疼痛。同时也可以在医生指导下，口服活血化瘀的药物，不要吃刺激性的食品。
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