怎样改掉抖腿
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
想要改掉抖腿的情况首先要注意个人的站姿和坐姿，另外还要分析一下是什么原因引起的抖腿。如果是因为缺乏营养元素或者缺钙引起的抖腿，平时可以多吃含钙质高的食物，能够有效改善抖腿的情况。
经常抖腿会对腿部造成比较大的压力，还有可能会引起患者静脉曲张等症状。
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