运动后吃什么水果好
-
-
-
于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
运动后吃苹果、西瓜、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果好。这些水果中含有丰富的维生素C，也含有各种微量元素，食用以后能补充身体所需要的营养，也可以补充体内所需要的糖分。
适当的增加一些运动，能够增加身体的免疫力和抵抗力，也可以达到瘦身的效果，但是需要长时间的坚持。
-
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
长治市人民医院 普通内科
擅长：内科常见病的诊治
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：腹腔镜胃癌根治术...
-
-
九江学院附属医院 消化内科
擅长：对消化内科疾病的...
-
-
九江学院附属医院 普通外科
擅长：擅长诊治消化道恶...
-
-
南昌大学第三附属医院 儿科
擅长：新生儿疾病,呼吸...
公众号
头条号
百家号