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喝水能加快新陈代谢吗

病情描述:喝水能加快新陈代谢吗
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    喝水可以达到加速新陈代谢的效果。多喝水以后就会多排尿,体内的毒素也会快速排出,从而使血液的流动速度加快。

    在日常生活中,还要多做户外运动,提高自身免疫力。也要注意饮食健康,不可以吃生冷寒凉的食物,也不可以吃垃圾食品,不利于身体的新陈代谢速度。

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