剧烈运动后呕吐怎么办
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
剧烈运动以后呕吐可以适量的多喝一些温开水来给身体补充水分，防止电解质紊乱，而且还需要充分的休息，使机体恢复到正常的状态，如果症状特别严重，还需要遵医嘱服用硫糖铝及时治疗。而且在身体恢复期间，也可以通过按摩的方式来促进胃肠道的蠕动，从而缓解呕吐的症状。
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