中学生吃什么钙片好
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
中学生一般吃碳酸钙片比较好，有利于补充体内钙质和身体吸收，防止骨骼生长缓慢，同时可以缓解身体骨骼生长引起的疼痛症状，以免出现个子矮小。
吃钙期间要适量的晒太阳，有利于促进体内钙质合成，还要加强自身营养补充。平时要保持充足睡眠，可以促进体内生长激素分泌。
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