长高可以吃什么钙片
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
要促进身体长高，可以适当的吃乳酸钙或者是葡萄糖酸钙等，这些钙质能够在一定程度上对身体的钙元素起到补充的作用，在补钙的同时也可以适当的补充维生素D，能够帮助促进身体钙的吸收和合成。
除了通过药物疗法进行补钙之外，也可以尽量的通过饮食疗法来补钙，多吃含钙量丰富的食物。
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